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抗がん食品は統合医療の基本 30

抗がん食品 30  【タイム】


※ シソ科

タイムはヨーロッパ南部が原産です。




抗がん食品【タイム】の成分・効用

◆成分



◆効用





抗がん食品【タイム】の代表的料理・調理方法

タイムは煮込み料理や肉料理、シチュー、マリネなどに
使われます。





私からのコメント

タイムなどのハーブ類の有効成分は、
身近な薬用食として広く使用されています。

代表食としては、カレーなどが挙げられます。





ワンポイントメモ









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