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抗がん食品は統合医療の基本 ３８
抗がん食品 ３８ 【カンターループ（メロン）】
↑写真は夕張メロンです。
※ ウリ科
メロンの種類は大きく分けて３種類あり、
国によって味もそれぞれ違いがあるようです。
抗がん食品【カンターループ（メロン）】の成分・効用
◆成分
- テルペン
- アルカノイド
- βカロテン
- ビタミンＣ
- ビタミンＥ
- カリウム など
◆効用
- がんの予防
- 抗酸化作用
- 利尿作用 など
抗がん食品【カンターループ（メロン）】の代表的料理・調理方法
やっぱりメロンは果肉を冷やして生で食べるのが１番ですね。
私からのコメント
メロンは私が好きな果物の【ベスト３】の１つです。
メロンを食べるなら朝食時が良いです。
ワンポイントメモ
カンターループ（メロン）を摂取する際、
抗がん食品としての１日の摂取目安は・・・、
中位サイズ【半分】です。
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私の体には５年前、当時治療を受けた傷跡は今でも残っています。
その傷跡は今も時々ピリピリとした痛みのように感じる事もあります。
その時、瞬間的に手が脇腹を押さえるのと同時に闘病生活の事を思い出す事があります。
末期がんの闘病生活を終え
３年が経った今私は思う事・・・、
それは、生きるか死ぬかの分かれ道となった『選択』だと思います。
同じ境遇の方々に
『生きる勇気と希望』を
感じて頂けたら幸いに思います。
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↑この本は闘病中の方の食事に
とても参考になると思います。
