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もっと身近な抗がん食品

もっと身近な抗がん食品

抗がん食品の『デザイナーズフーズ・リスト』は
参考になりましたでしょうか。

私は末期がん（肝臓がん）の闘病中、
この『デザイナーズフーズ・リスト』を参考に
抗がん作用が高いとされている抗がん食品を
意識して食べ、とにかく何よりがんにブレーキをかける事を
念頭に置いて闘病生活を送っていました。

次に挙げる【もっと身近な抗がん食品】は
デザイナーズフーズ・リストには入っていないものの、
様々な抗がん食品に関する書籍に紹介されている
抗がん食品です。

【抗がん作用が認められた植物性食品のピラミッド】の下部、
『この他の記載されていない食品も重要です。』の部分の抗がん食品ですね。

その、これからご紹介する抗がん食品の特徴は
何と言ってもとても身近な食材であると言う点です。

そう言った点でも下記の抗がん食品は
ちょっとした意識で日常的に摂取出来る抗がん食品だと言えると思います。

デザイナーズフーズと合わせて
毎日意識して摂取されることをお勧め致します。






もっと身近な抗がん食品リスト

もっと身近な抗がん食品　（順不同） 抗がん食品名
もっと身近な抗がん食品　１ アシタバ
もっと身近な抗がん食品　２ カブ
もっと身近な抗がん食品　３ ケール
もっと身近な抗がん食品　４ カボチャ
もっと身近な抗がん食品　５ サツマイモ
もっと身近な抗がん食品　６ ジャガイモ
もっと身近な抗がん食品　７ シソ
もっと身近な抗がん食品　８ ホウレン草
もっと身近な抗がん食品　９ ニラ
もっと身近な抗がん食品　１０ ネギ
もっと身近な抗がん食品　１１ ラッキョウ
もっと身近な抗がん食品　１２ ゴマ
もっと身近な抗がん食品　１３ バナナ
もっと身近な抗がん食品　１４ リンゴ
もっと身近な抗がん食品　１５ ハーブ類
もっと身近な抗がん食品　１６ オリーブオイル
もっと身近な抗がん食品　１７ カレー粉
もっと身近な抗がん食品　１８ ナッツ類
もっと身近な抗がん食品　１９ 青背の魚
もっと身近な抗がん食品　２０ イカスミ
もっと身近な抗がん食品　２１ ホタテ貝
もっと身近な抗がん食品　２２ 牛乳
もっと身近な抗がん食品　２３ ヨーグルト
もっと身近な抗がん食品　２４ 緑茶
もっと身近な抗がん食品　２５ コーヒー
もっと身近な抗がん食品　２６ ワイン








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私は末期がんを家族の支えと自分自身の直感を信じ続け、乗り越えて来ました。
同じ境遇の方々に『生きる勇気と希望』を感じて頂けたら幸いに思います。
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