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セレン


セレン


セレンは、強い抗酸化作用があるミネラルで、
老化を予防すると言われ、『若返りのミネラル』と言われています。

セレンは、老化予防（アンチエイジング）を始め、
疾病の原因になる活性酸素を抑え、
過酸化脂質を分解する働きがあります。

更に、抗体の生成を促して、免疫機能を高め、
がんの発生を抑え、転移も防ぐと言われています。

ビタミンの栄養素、《ビタミンＡ》《ビタミンＣ》《ビタミンＥ》などは、
いずれも抗酸化作用の働きを持っているので、
セレンを一緒に摂取する事で、互いにその力を維持し、
効果を高める事から、生活習慣病の予防などにも注目され、
セレンは『新栄養素』とも呼ばれています。




「セレン」欠乏からの徴候と症状


＞老化

＞疾病

＞高血圧

＞動脈硬化

＞白内障

＞関節炎　　　など




「セレン」を多く含む食品


＞ニンニク

＞タマネギ

＞ネギ

＞バター

＞ワカサギ

＞カツオ

＞サワラ

＞小麦胚芽　　　など



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からだに必要な栄養素









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私は末期がんを家族の支えと自分自身の直感を信じ続け、乗り越えて来ました。
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